Почему так важно позволять ребенку плакать.

Многие детские психотерапевты рассматривают плач, как благотворное выражение чувств, имеющее исцеляющий эффект.

У детей, которым позволяют плакать и выражать свой гнев, когда они обижены или раздражены, наблюдается удивительно высокий уровень способностей к мышлению и обучению. Даже педагоги обнаружили, что более заинтересованными и успешными учениками становятся те,

чьи потребности в выражении эмоций встречают понимание и положительное восприятие.

Некоторые неприятности у малышей непосредственно связаны с обучением. Например, если у ребенка в раннем детстве накопилось много разочарований и недовольства во время игр с пазлами, у нее могут возникнуть проблемы с изучением геометрии в средней школе. Фигуры подсознательно будут напоминать ей о гадких пазлах и вызывать раздражение. Он не сможет спокойно думать, поскольку будет отвлекаться на воображаемый источник эмоционального расстройства.

Подобных последствий можно избежать, если позволять малышам плакать и выражать свой гнев по поводу неприятных моментов, чтобы стресс-реакция проходила немедленно. Тогда дети будут относится к трудностям в учебе более объективно, без отвлекающей эмоциональной реакции.

Плач - это полезный для здоровья физиологический процесс, позволяющий справляться с последствиями эмоциональных стрессов. Когда физическая реакция не требуется или неуместна, он помогает значительно снизить напряжение. Плач может рассматриваться как естественный процесс, восстанавливающий баланс организма на химическом уровне, так как со слезами выводятся из организма следы стресс гормонов (АКТГ), что предотвращает излишнюю выработку глюкокортикоидов. Следовательно, плач можно сравнить с другими подобными процессами, такими как мочеиспускание, дефикация, дыхание и потоотделение, с помощью которых из организма удаляются отработанные вещества.

Когда мы и наши дети реагируем на эмоциональное напряжение плачем, то расходуем энергию, снижаем внутреннее напряжение, уменьшаем кровяное давление, восстанавливая таким образом его физиологический баланс.