Детская тревожность.

Проявление тревожности у дошкольников.

Казалось бы, зачем малышам тревожиться? У них ест друзья в детском саду и во дворе, а так же любящие родители.

Детская тревожность - это сигнал, что в жизни малыша что-то идет не так и как бы себя взрослые не утешали и не оправдывали, данное состояние без внимания оставлять нельзя.
Причем совсем неважно, относиться это к дочери или сыну, поскольку в дошкольном возрасте тревожность  способна возникнуть не зависимо от пола малыша.

Американский психолог К. Изард дает такое объяснение терминам "страх" и "тревога": тревога является комбинаций некоторых эмоций, а одной из эмоций выступает страх.

Страх способен развиваться у индивида в любом возрастном интервале: так у малышей от 1-го года до 3-х лет зачастую имеются ночные страхи, наиболее часто проявляются на 2-м году жизни страхи неожиданных звуков, а так же страх одиночества и страх боли, связанный со страхом медицинских работников.

От 3-х до 5-ти лет у малышей отмечаются массово страх темноты, одиночества, замкнутого пространства. Страх смерти становиться основным, обычно, переживанием 5-ти - 7-ми лет.

Как снизить тревожность у ребенка? Этот вопрос интересует многих обеспокоенных родителей...

Советы психолога!

- Можно завести домашнее животное (хомячок, котенок, щенок) и доверить его ребенку, однако следует помогать малышу в уходе за питомцем. Совместный уход за животным поможет создать доверительные и партнерские отношения между малышом и родителями, что способствует снижению уровня тревожности.

- Полезными будут релаксационные упражнения на дыхание для снятия тревожности.

- Если все же тревожность устойчива и сохраняется без видимых причин, то следует для снятия данного состояния обратиться за помощью к детскому психологу, поскольку, даже не значительная детская тревога в последствии может быть причиной серьезных психических заболеваний.